Just for Fun – Nur zum Spaß – für Corona traumatisierte Couch Potatoes 😉
Warming Up – mit Killer Miller von Frank Muschalla – 2:22
Wenn ihr doch mal runter vom Sofa wollt, …
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| Walking & Claping 1) Basic Triples 2) Apple Jacks 3) Steps, Close & Back Twists |
4) Rollings the Hips 5) Heel Toe Challenge 6) Basic Triples 7) Apple Jacks |
Struktur des Songs:
8 Blöcke mit 6 x 8 Counts, also zusammen 48 Counts pro Block (oder 8 x 6 Counts Boogie Woogie Style)
Intro, Block 1, Block 2, Block 3, Block 4, Block 5, Block 6, Final
Höre auf die Musik. Du wirst die Blöcke schon erkennen.
Tipp: Achte auf die Veränderungen beim 5&6 Eight Count im Block 😉
Viel Spaß. Falls ihr ein Paar Schritte lernen möchtet…
Das Schulungs- und Trainingsvideo ist weiter unten…
Intro: Walking & Claping on Beats 2 & 4 (Feel the Beat)
Block 1: Basic 6 Count mit Triple, Triple, Kick Ball Change (alle beginnen mit links)
oder falls das noch nicht klappt oder zu schnell ist… Single Time Steps … Quick, Quick, Slow, – also links, rechts, links und rechts, links, rechts, …
Block 2: Apple Jacks (Slow, Slow, Quick, Quick, Quick) (alle beginnen mit links) L, R, …
Block 3: Steps to the Side & Back Twist Fast (alle beginnen mit links)
Step, Step, Step, Close oder Tap – nach links und nach rechts oder nach hinten und nach vorne, …
dann nach 2 Mal Steps die Fast Back Twists
Block 4: Hips Rolling & Moving Around (links herum, rechts herum, nach vorne oder nach hinten, …)
Block 5: Heel Toe Challenge oder „Fall of the Log“ Steps (alle beginnen mit rechts)
Block 6: Basic Boogie Woogie Triples wie in Block 1 oder Walking in the Spot
Block 7: Apple Jacks Final
Schulungs – und Trainingsvideo
Hier das Video mit den Erklärungen zu den einzelnen Schritten. Nehmt das bitte als JUST FOR FUN VIDEO. Ist keine Kursstunde. Soll für jeden nur ein Spaß sein. Nicht zu Ernst nehmen.
Wenn ihr das alles richtig lernen wollt, besucht die Kurse.
Schöne Feiertage, bleibt Gesund. Wir sehen uns spätestens im Februar… Hoffentlich.
Christiane & Klaus