Tanzkurse Infos

Was ist Strolling? Strolling ist das Zusammentanzen in der Gruppe mit den primär gleichen Tanzschritten und Bewegungen zur Musik. Der afrikanische Ursprung ist Ausgangspunkt dieser Entwicklung, Anfang des 19. Jahrhunderts, in der Rhythmus mit dem eigenen Körper erzeugt, die Basis des gemeinsamen Tanzens war. Heute haben wir viel Musik zu Auswahl und auch entsprechend viele Steps und Moves. Wir kombinieren heute viele Solo Dance Moves aus verschiedenen Tanzrichtungen wie Solo Jazz, Swing Dance, Rockabilly & Rock n´ Roll in kürzere, längere, einfachere und auch komplexe Choreografien zu einem weiten Spektrum an Musikrichtungen. Einige Choreografien sind auf spezielle Musik entwickelt wie z.B. der Killer Boogie oder der Shim Sham. Die meisten Strolls folgen aber eher einem am Beat orientiertem Feeling und können dadurch sehr unterschiedlich interpretiert und zu verschiedener Musik getanzt werden. So ist vieles letztlich sehr individuell. Das soll es auch sein. Der Spaß steht ganz klar im Vordergrund. Wir bieten hier eine recht umfangreiche Palette an Choreografien und Strolls an.

Wer also Lust hat, zur Musik von Dua Lipa, Lost Frequencies aber auch zu Elvis Presleys Hit, Chaka Khan oder Nat King Cole zu tanzen ist hier genau richtig. Ihr lernt die Steps & Moves und lernt die Routinen Schritt für Schritt. Das ist nicht nur gut für die körperliche, sondern auch für die geistige Fitness.Das ist auch gut für die Paartänzer. So verbessert ihr auch euer eigenes Footwork, werdet sicherer und könnt dann gerade den Charme der Swing Tänze noch viel besser umsetzen.

Level 1: Dein Einstieg in den Solo Jazz Dance bzw. die Line Dances. Du lernst die wichtigsten Schritte und Kicks und Elemente wie Grapevine, Shadow, Hitches und Turns. Bei „Nice & Easy“ sind die Lines kürzer und die Beats sind moderater, also alles „Nice & EASY“. Der optimale Einsteiger-Kurs.

Level 2: Bei „Happy Feet“ werden die Lines länger, die Schrittfolgen dynamischer und die Beats schneller. Es werden weitere Schritte und Elemente gelernt und viele Solo Lines gelernt und getanzt.

Level 2+: Bei „Top Hop Choreos“ werden die Top-Lines wie Shim Sham, Footloose oder der Killer Boogie Schritt für Schritt geschult, zu langsam steigernder Geschwindigkeit trainiert und getanzt.

Das Social Swing Dance Angebot „Lindy & More“ gehört sicher zu den attraktivsten und vielseitigsten Paartanzangeboten überhaupt. Von langsamer bis schneller Musik, alten Evergreens bis moderne Pop-Musik. Es groovt und swingt, dann ist mindestens Lindy Hop Time. Paare tanzen fest zusammen oder wechseln auch gerne organisiert die Tanzpartner. Auch Singles haben so die Möglichkeit sich zu „Lindy & More“ anzumelden, zu lernen und zu tanzen. Alles geht – Nichts muss. Lindy & More ist anders – besser. 

Das Trainerpaar Christiane und Klaus Thiesing bringt neben den Erfahrungen aus der eigenen Tanzschule auch die Impulse und Konzepte vieler internationaler Workshops mit. Wissen weitergeben und Spaß haben ist angesagt. So bieten die beiden für die Solo Arbeit und den Swing Paartanz auch umfangreiche Online-Anleitungen an.

Was bietet Lindy & More? Grundsätzliches geht es darum Swing Tanzen zu lernen. Dazu gehört es den Groove, den Bounce, die Schritte zu lernen und mit dem Partner zusammen die vielen Möglichkeiten zu erleben und zu entdecken. Die enorme Flexibilität von Lindy & More, die Kreativität bei der Umsetzung mit den Grundlagen von Lindy Hop, Lindy Charleston, Bal Swing und auch Slow Bal, macht einfach Spaß.

Wir beginnen mit den Basics und natürlich mit dem Klassiker „Lindy Hop“. Das ist ein guter Einstieg in die Welt des Swing Tanzens. Varianten, Lead & Follow, Single Time und Double Time Lindy Hop, unzählige Moves und die enorme Flexibilität lassen sich kaum beschreiben. Mal sehen wohin uns diese unendliche Reise führt…

Abgrenzung: Lindy & More ist nicht West Coast Swing. Der urbane Stil mit dem Groove und Bounce ist beim Lindy Hop anders gewichtet. Dazu kommen die Variationen mit Lindy Charleston, später Elemente vom Bal Swing und Slow Bal. Lindy & More ist nicht nur ein Tanz sondern ein größer greifendes Swing Tanzangebot. Es ist einfach „more“.

Mittwoch ist Social Dance Swing Abend. Hier können alle alles an Swing tanzen. Von Lindy Hop bis Shag. Anfänger und Fortgeschrittene. Für Solos und Paare. Wir sind gespannt. Gäste sind herzlich willkommen. Alle zahlen nur einen ermäßigten Kostenbeitrag von 5 Euro. Credo: Tanzen lernt man nur durch Tanzen. Ihr seht was geht, habt Spaß, lernt Leute kennen und könnt Social Swing Dance in Hamm genießen.

Gelegentlich werden sicher auch Tea-Dance Veranstaltungen oder Swing Dance Party´s angeboten. Je mehr Interesse, umso mehr Angebote.

Lindy & More und Solo Line Dance in Hamm. Für Paare und Singles.

Gute Gründe, um zu tanzen (Komm zum Lindy Hop oder zum Solo Jazz) Tanzen ist eine emotionale Sprache, die uns allen im Blut liegt. Wenn uns die Musik mitreißt, bewegen wir uns fast von allein zur Musik. Aus gesundheitlicher Sicht ist das super, denn Tanzen fordert den ganzen Körper. Abwechslungsreiche Moves stärken die Beine sowie den Rücken. Und auch das Gehirn schwingt jedes Mal das Tanzbein mit, wodurch sich Nervenzellen sehr aktiv vernetzen. Das funktioniert so gut, dass ihr Euch selbst eine Neurologische Musiktherapie gönnt.

Und auch zum Entspannen im Alltag ist Tanzen super geeignet. Weil unser Gehirn dabei so beansprucht wird, ist es beispielsweise das optimale Workout für zuhause. Meistens reicht bereits der erste Song, um den Kopf freizubekommen, Glückshormone auszuschütten und Stress zu vertreiben.

Tanzen macht attraktiv (Lerne Swing Tanzen und besuche den Social Dance) Während beim Paartanz die Funken sprühen, fesseln uns beim Line Dance die Schrittkombinationen in der Gruppe. Vielleicht gehen dir gerade Bilder durch den Kopf und du stellst fest, dass wenige Dinge so anziehend sind wie Tanzen. Logisch, dass die Tanzfläche oft der Ort ist, an dem wir feststellen, wie attraktiv unser Gegenüber auf uns wirkt.

Wie du tanzt, sagt viel über dich aus: Gehst du auf der Tanzfläche aus dir heraus? Suchst du den Kontakt mit anderen Menschen oder tanzt du lieber für dich? Sind deine Bewegungen elegant, professionell oder eher ausgefallen und spontan? Eins ist sicher: Wer voller Lebensfreude tanzt und gute Laune ausstrahlt, hat die besten Chancen, beim Tanzen neue Bekanntschaften zu machen. Tanzen macht glücklich (Mache was für Dich – Nur für Dich)

Rhythmen und Melodien bringen unser Gehirn in Schwung. Denn wie bei anderen Sportarten schüttet der Körper beim Tanzen einen Cocktail von Glückshormonen aus, der gute Stimmung macht. Das senkt deinen Stresslevel und sorgt dafür, dass du dich nach dem Tanzen einfach besser fühlst als vorher. Zu den ausgeschütteten Hormonen gehören: • Die Glückshormone Dopamin, Endorphin und Serotonin • Wachstumshormone, die den Muskelaufbau fördern

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